КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

это навсегда? На работе молчу, как рыба, в голове пусто. Если еду куда-то, опять паника, страх.

Неуверенность в себе - это навсегда?
Итак, мне 28 лет. И всю жизнь я борюсь со своей неуверенностью. Безуспешно. С самого детства я такая и ничего не могу изменить. Я перебарываю себя, частенько переступаю, порой насильно, но ничего кроме дискомфорта мне это не доставляет. 3 года назад посещала психотерапевта. Лучше в моем городе. Год пила транквилизаторы и антидепрессанты. Пока принимала было все хорошо. Потом решила бросить, попытаться уже самостоятельно бороться со своими страхами. Безуспешно. У меня постоянные мысли в голове. Навязчивые, ненужные мысли, которые отправляют мою жизнь. Перед работой - страх, паника, живот крутит. На работе молчу как рыба, в голове пусто. Если еду куда-то - опять паника, страх. Бывало такое что перед дверь разворачивалась и никуда не шла. Мне надоело так жить. Но как окончательно побороть это не знаю.
Что подскажите?

следующая тема»
регистрация»

автор: nkm180tq7pne, 26.03.21 17:48
комментарии: +34, просмотры: +15192
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вам такое сочетание фио? » 18
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
вы боитесь залететь? » 152
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +28 +26 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Ринуся +454 +24 отпуск. в турци» +5
+20
Аленька26 +4224 -5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Аленька26 +4224 -5 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Olgadobro +296 +25 18.05.2024» +4
+2
liliya26 +1115 +24 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
KissЮлик +3674 -67 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Mirlona +198 +26 18.05.2024» +4
+1
Стройная +1330 +25 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+3
ЯРыба@ +1224 +24 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Тили +611 +26 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Аленька26 +4224 -5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Аленька26 +4224 -5 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4224 -5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Аленька26 +4224 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Алекс74 +170 +25 рипсалидопсис» +4
+5
Birdie@ +28 +26 na rabotu» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Классика +3829 +1 купила себе три футболочки» +2
Хотюшка +438 +24 отличной всем суботы» +2
+4
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
Винга +276 +24 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +25 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Ш@хиризада +257 +26 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
Mmdms +1249 -67 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Ш@хиризада +257 +26 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
koshka1507 +208 +25 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1643 -66 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Классика +3829 +1 сегодня покушала только один раз» +2
BuketSireni +475 +27 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»